Sort results by
Sort results by

Spoločnosť Nestlé si uvedomuje dôležitosť podpory mladých ľudí vo všetkých obdobiach ich života – od obdobia vzdelávania, zapájanie sa do pracovného procesu prostredníctvom projektov či podporou pri hľadaní zamestnania a dobrom uplatnení sa v praxi.

V závode Carpathia Prievidza sa sústreďujeme na prípravu našich budúcich zamestnancov vo výrobe aj prostredníctvom duálneho vzdelávania v týchto odboroch:

  • H 2980 Pracovník v potravinárstve – výroba trvanlivých potravín
  • K 2697 Mechanik elektrotechnik

Duálne vzdelávanie je výbornou formou prípravy na reálny pracovný život.

 

Odbor H 2980 Pracovník v potravinárstve – v spolupráci so SOŠOaS, ul. Kalinčiaka 1, Prievidza –
www.kalina.sk
3 ročný odbor, 4 dni školského vyučovania a 6 dní praxe na pracoviskách závodu Nestlé pod dohľadom skúsených operátorov a inštruktorov.
Dokumenty na stiahnutie: Žiadosť o duálne vzdelávanie

Odbor K 2697 Mechanik elektrotechnik – v spolupráci so SOŠ, T. Vansovej 32, Prievidza –
www.sospd.sk
4 ročný odbor s maturitou, 5 dní školského vyučovania a 5 dní praxe na pracoviskách závodu Nestlé Prievidza, pričom v 1. ročníku sa praktické vyučovanie realizuje v školských dielňach.
Dokumenty na stiahnutie: Žiadosť o duálne vzdelávanie

Pre viac informácií kontaktujte:
[email protected]
[email protected]
alebo telefonicky na čísle +421 905 652 540

Students and graduates

Príležitosti pre rozvoj

V spoločnosti Nestlé ponúkame ľuďom na začiatku kariéry skvelé príležitosti po celom svete.

Každý z našich trhov ponúka kandidátom na začiatku kariéry rôzne programy, od učňovských stáží a stáží na Trainee pozíciách, až po absolventské programy a stáže. Inzerujeme všetky naše voľné pracovné miesta na stránke... a viac o každom programe nájdete na webových stránkach v jednotlivých krajinách. Nestlé pomáha mladým ľuďom na celom svete naplňujúcu prácu a kariéru tiež prostredníctvom iniciatívy Nestlé needs YOUth.

Pre zamestnancov na začiatku kariéry

Nestlé YOUth Influencer program

Nestlé YOUth Influencer Program je ambasádorský program, v ktorom sa môžete ako vysokoškolák stať veľvyslancom Nestlé pre svoju univerzitu!

Ako YOUth Influencer budete viesť popredné akcie súvisiace s Nestlé v kampuse a mnoho ďalších. Na konci svojej úlohy budete mať tiež príležitosť preskúmať život v Nestlé.

Nestle academy

Pre mladých ľudí, ktorí chcú naštartovať kariéru

Nestlé needs YOUth vybavuje mladých ľudí zručnosťami a pracovnými skúsenosťami, ktoré potrebujú, aby sa im darilo na pracovnom trhu. Zameriava sa na zamestnanosť/zamestnateľnosť, podnikanie ako také a podnikanie v poľnohospodárstve a má radu iniciatív na rôznych trhoch, napríklad:

Nesternship

Vzhľadom na to, že pandémia spôsobila zrušenie programov stáží, mnoho mladých talentov z celého sveta bolo uväznených vo svojich domovoch s obmedzenými príležitosťami zdokonaliť sa. Nestlé kvôli tomu predstavilo prvý regionálny (hlavne virtuálny) program stáží - Nesternship.

Ako Nestern máte šancu rozšíriť svoje schopnosti, získať pracovné skúsenosti a rozšíriť svoj obzor, a to všetko z pohodlia domova.

Students

Nestlé Management Trainee Program

Nestlé Management Trainee Program je intenzívny manažérsky program, ktorý je zameraný na rozvoj potenciálnych jednotlivcov ako budúcich lídrov.

Čerství absolventi budú mať skutočne pohlcujúce učebné skúsenosti, ktoré im poskytnú holistický pohľad na podnikanie a vzájomné vzťahy medzi rôznymi funkciami v celom hodnotovom reťazci.

Students

Zistite viac o

Working at Nestlé

Komunita ľudí so spoločným cieľom

V Nestlé prinášame silu potravín na zlepšenie života nás a budúcich generácií. Za týmto účelom sa neustále snažíme posúvať hranice toho, čo je možné v oblasti potravín, nápojov a riešení v oblasti výživy.

To je možné vďaka našim ľuďom. Stoja za silou našich značiek, kvalitou našich produktov a budúcnosťou nášho podnikania. Ich nápady a úsilie posúvajú naše hranice, poháňajú inovácie a pomáhajú nám neustále sa zlepšovať, dodávať a uspieť.

Zistite, ako môžete prispieť k formovaniu našej budúcnosti a mať vplyv každý deň.

Inovujte, čeľte výzvam a podporujte zmenu

Keď sa pripojíte k Nestlé, pripojíte sa ku kolaboratívnemu a agilnému pracovnému prostrediu, ktoré rozširuje vaše myslenie a podporuje inovácie a podnikateľského ducha. Stanete sa tiež súčasťou kultúry Nestlé, ktorá má korene v rešpekte, je otvorená experimentovať a učiť sa z neúspechu. V spoločnosti Nestlé očakávame, že vystúpite zo svojej komfortnej zóny. Tu si môžete byť istí, že budete inovovať, čeliť výzvam a riadiť zmeny. Váš hlas bude vypočutý, oceňovaný a bude mať skutočný vplyv, pretože skúsenosť nás naučila, že spoločne dosiahneme oveľa viac, ako dokážeme sami.

Working at Nestlé

Nájdite si miesto, kde sa môžete učiť, rozvíjať a rásť

V takmer 190 krajinách ponúkame globálnu platformu, kde sa môžete učiť a rozvíjať svoj potenciál. Ponúkame globálne kariérne príležitosti naprieč rôznymi značkami a produktami a príležitosť učiť sa z rozmanitej škály zručností a znalostí kolegov okolo vás. Vyzývame a podporujeme vás, aby ste boli najlepšou verziou seba samého.

Riaďte svoj pokrok a buďte zvedaví, flexibilní a ambiciózni sa učiť.

Working together

Prispejte do nášho vynikajúceho portfólia

Je pravdepodobné, že niektoré naše značky alebo obchodné divízie už poznáte. Naše portfólio pokrýva takmer všetky kategórie potravín a nápojov a dúfame, že tu nájdete niektoré svoje obľúbené.

Working at Nestlé

Dopad

Veríme v silu „dobra“, ktorá zvyšuje kvalitu života. Využívame náš globálny rozsah, zdroje a odborné znalosti, aby sme prispeli k zdravšej budúcnosti pre ľudí a planétu. Pripojíte sa k spoločnosti, ktorá sa zaviazala mať pozitívny dopad.

Agripreneurs

Benefity

Keď sa pripojíte k Nestlé, získate množstvo atraktívnych zamestnaneckých výhod.

  • Konkurencieschopné odmeňovanie
    Budete odmeňovaní za svoj prínos konkurencieschopným balíčkom platov a výhod. Môžete ťažiť zo sporiacich plánov, poistení, pôžičiek a zľavnených alebo bezplatných produktov Nestlé. Môžete dokonca vyjednávať o maloobchodných produktoch, službách a aktivitách.
    Man drinks coffee
  • Možnosti špecifické pre dané miesto
    Naše pracovné prostredie sa veľmi líši, takže v závislosti od vašej práce a vašej lokalite by ste mohli ťažiť z flexibilných pracovných príležitostí, dobrovoľníckych programov, možnosti priniesť si do práce domáceho maznáčika a mnoho ďalšieho.
    Woman with cat
  • Medzinárodná mobilita
    Ponúkame príležitosti na rozvoj vašej kariéry v rôznych krajinách po celom svete. Globálna mobilita hrá dôležitú rolu pri rozvoji talentu Nestlé a našich značiek.
    People
  • Zdravie a wellbeing v práci
    Naše programy v oblasti zdravia zamestnancov vám pomôžu rozvíjať a udržiavať zdravý životný štýl so zdravotnými kontrolami, zdravotnou starostlivosťou, kaviarňami a fitness centrami na mieste,športom a ďalšími aktivitami.
    Yoga session
  • Zamestnanecká podpora
    Viac ako kedykoľvek predtým je dôležité, aby ste boli emocionálne podporovaní v práci a doma, aby ste boli odolní a cítili sa dobre pri každodenných činnostiach. Poskytujeme prístup k dôverným poradcom, ktorí vám pomôžu, keď sa stane neočakávané alebo sa budete cítiť zahltení.
    Coaching
  • Rodičovská dovolenka
    Vďaka minimálne 18 týždňovej platenej rodičovskej dovolenky pre primárnu opatrovateľku a možnosti čerpať ďalšiu dovolenku sa váš nový rodinný život môže skvele rozbehnúť. Vaše pracovné miesto môže poskytovať ďalšie výhody a zdroje, ako sú vyhradené dojčiace miestnosti alebo jasle.
    Baby

Zistite viac o

Vo výslednom skóre Nutri-Score sa zohľadňuje zastúpenie živín vo výrobku nasledovne:

Krok 1

Živinám, ktoré môžu mať menej pozitívny vplyv na zdravie, sú pridelené body od 0 do 10. Čím je vyššie množstvo energie, nasýtených mastných kyselín, cukru a soli v 100 g (ml) výrobku, tým viac bodov jednotlivé živiny dostanú.

Krok 2

Živinám s pozitívnym vplyvom v našej strave, akými sú množstvo vlákniny, bielkovín, ovocia a zeleniny, orechov a strukovín v 100 g (ml), sa pridelí od 0 do 5 bodov.

Krok 3

Konečný výsledok sa vypočíta tak, že sa súčet bodov z kroku 2 odpočíta od súčtu bodov z kroku 1. Čím nižšie je výsledné skóre, tým lepšia je nutričná kvalita potraviny. K príslušnému výsledku je následne priradené písmeno Nutri-Score.

 

NS-tabulka-vypocet.jpg

 

Hodnota Nutri-Score je na výrobkoch zobrazená farebným písmenom podľa nasledujúcej škály:

NS-skala.jpg

 

Výpočet Nutri-Score pre Nestlé Fitness Chocolate 375 g:

NS-Nestle-Fitness-Chocolate.jpg

 

NS-Nestle-Fitness-Chocolate-pozitivni-nutrienty.jpg

 

Ako sa orientovať?

Systém Nutri-Score bol vyvinutý, aby slúžil na porovnávanie rovnakých alebo podobných výrobkov. Nemôžete porovnávať mrkva s čokoládou. Nutri-Score je transparentným pomocníkom pri výbere obľúbených produktov v rámci jednej kategórie. Napríklad porovnávajte iba Nestlé cereálie medzi sebou alebo s konkurenčnými výrobkami, ktoré používajú Nutri-Score. Rovnaké pravidlo platí aj pre ďalšie kategórie výrobkov, napr. pre kávové nápoje, dehydrované polievky a jedlá alebo čokolády a podobne.

Stačí jeden pohľad a okamžite zistíte, či majú vaše obľúbené cereálie lepšie zloženie ako cereálie iných značiek. Alebo proteínová tyčinka, kávový nápoj, čokoláda či veggie burger. Neznie to dobre? Vieme, že sa zaujímate o zložení potravín a nápojov a chcete, aby bol ich výber čo najjednoduchší. Myslíme na to a predstavujeme vám Nutri-Score – jednoduchý európsky systém nutričného označovania potravín a nápojov. Nutri-Score vďaka svojej farebnej stupnici umožňuje lepšiu orientáciu a výber nutrične vyváženejších potravín. Ale prečo? A ako? Aký je rozdiel medzi výrobkami so zeleným Áčkom a červeným Éčkom? Vysvetlíme vám to!

Nutri-Score ABCDE
Čo je Nutri-Score?
Nutri-Score je dobrovoľný systém označovania výživovej hodnoty potravín a nápojov na prednej strane obalu výrobku. Je ľahko pochopiteľný a poskytuje spotrebiteľom rýchly prehľad o výživovom profile potraviny pomocou piatich farebne odlíšených písmen. Pomôže vám jesť a piť vyvážene, zdravo a chutne.
Ako funguje Nutri-Score

Nutri-Score je založený na vedeckom algoritme vyvinutom na účely nutričného porovnávania. Základom pre výpočet je podiel živín, ktoré sú v našej strave dôležité – množstvo vlákniny, bielkovín a tiež podiel ovocia, zeleniny, orechov a strukovín, a podiel živín, ktoré sú vnímané menej pozitívne, ktorých príjem v našej strave by sme si mali strážiť – nasýtené mastné kyseliny, cukor a soľ a množstvo energie. Pre ľahšiu predstavu je všetko počítané na 100 g (ml). Kombinácia týchto hodnôt dá finálny farebný výsledok.

Jednoducho povedané: Ak je výrobok hodnotený v ľavej časti spektra (písmenami "A", alebo "B") sú v ňom v prevažujúcej miere zastúpené pozitívne vnímané nutrienty, napr. vláknina alebo bielkoviny. Ak je výrobok hodnotený v pravej časti spektra ("D", alebo "E") prevažujú v ňom citlivo vnímané nutrienty, tzn. nasýtené mastné kyseliny, cukor a soľ.

Nutri-Score A
Nutri-Score B
Nutri-Score C
Nutri-Score D
Nutri-Score E
Má váš obľúbený výrobok hodnotenie „C“, „D“, nebo „E“?

Nemusíte vešať hlavu. Neznamená to, že je váš obľúbenec zdraviu škodlivý. Len by ste mali viac myslieť na to, aké množstvo tohto výrobku zjete a konzumovať ho s rozvahou a skôr pre potešenie. Nutri-Score nerozdeľuje potraviny na dobré a zlé, zdravé a nezdravé, a už vôbec nie na bezpečné a nebezpečné. Všetky výrobky uvedené na trh musia spĺňať prísne požiadavky na bezpečnosť a kvalitu a môžu byť súčasťou vyváženej stravy. Rozhodujúce je množstvo, ktoré konzumujete. Preto pozrite na zadnú stranu Nestlé obalov, kde nájdete porciu stanovenú v súlade s racionálnou a vyváženou stravou. A nezabúdajte na aktívny životný štýl.

Príklady výrobkov Nestlé s Nutri-Score
vitamin A
Produkt-A_220.png
vitamin B
Produkt-B_220.png
vitamin C
Produkt-C_220.png
vitamin D
Produkt-D_220.png
vitamin E
Produkt-E_220.png
Dostatek vody

Bez vody by nebol život. Zapojte sa do ochrany studničiek, jazierok a potokov vo svojom okolí a do ohľaduplného hospodárenia s vodou. V dôsledku zmien klímy zažívame čoraz častejšie letné suchá, ktoré následne striedajú prudké dažde a povodne. Aj drobné zmeny, ktoré Vás nebudú stáť žiadnu námahu, môžu pomôcť k zabezpečeniu dostatku vody!

 

OTVÁRANIE STUDNIČIEK

Oslávte Medzinárodný deň detí o deň skôr. Vydajte sa už 31. 5. na výlet k najbližšej studničke a oslávte ho spolu s Dňom otvárania studničiek vyčistením studničky. O studničky sa však môžete starať po celý rok. Udržiavané studničky slúžia ako zdroj vody pre zvieratká a aj vám môžu poskytnúť príjemné osvieženie na výlete.

Zásady čistenia studničiek:

  1. Niektoré studničky sú pravidelne udržiavané, ale môžete naraziť aj na zabudnuté, ktoré budú potrebovať väčšie úpravy. Ak by ste chceli opraviť zabudnutú studničku, je potrebné sa dohodnúť s majiteľom pozemku a poradiť sa s odborníkmi, aké stavebné riešenie je na mieste vhodné.
  2. Pri čistení studničky je potrebné vybrať bahno, nánosy lístia zo dna, šišky, ihličie a upratať jej okolie. Vyčistite odtok a pravidelne kontrolujte, či je funkčná. Studnička sa potom čistí sama pretekaním vody.
  3. Navŕšte v blízkosti prameňa kôpku kameňov rôznej veľkosti ako úkryt a zimovisko pre žaby, mloky a ďalších obyvateľov studničiek. Pri výbere miesta na úkryt pre žabky sa môžete inšpirovať našimi tipmi.
  4. Ak je okolie studničky príliš bahnité, položte okolo niekoľko plochých kameňov.
  5. Starajte sa o studničku a jej okolie dlhodobo. Pozvite priateľov, aby sa s vami zapojili do starostlivosti a potom si spoločne užívajte zurčiaci prameň, chládok a pokoj.
Product placeholder

Múdra sova radí:
Piť zo studničiek, ktoré nemajú aktuálny rozbor vody, sa neodporúča. V prípade núdze by ste mali vodu aspoň prevariť. Ak nenájdete v blízkom okolí studničku, venujte svoju starostlivosť potôčiku alebo okoliu rieky. Aj tie potrebujú pravidelne čistiť, napr. vyzbierať odpadky z brehov.

 

DAŽĎOVÁ VODA

Pripravte sa na čoraz častejšie letné sucho! Zachytávajte dažďovú vodu, ktorá je najlepšia na zalievanie vašich rastlín. Je mäkká, správne teplá, na rozdiel od vody z vodovodu nezasoľuje pôdu, pretože neobsahuje minerály, soli a ani chlór. A navyše je zadarmo! Pri plánovaní stavby domu je možné uvažovať aj o jej využití na splachovanie alebo pranie bielizne.

Zachytávajte dažďovú vodu – Kúpte si nádrže na vodu, kam odvediete odkvap. Využiť môžete staré nádoby, nepotrebné sudy a kanistre, ktoré si ozdobíte podľa vlastného gusta.

Na čo si dať pozor? – Aby sa voda v nádrži nekazila, umiestnite ju radšej mimo priameho slnka a vodu často odoberajte. Je dobré zabezpečiť odkvapovú rúru sitom, aby do nádrže netiekli nečistoty zo strechy. Pozor, aby sa z nádrže nestala pasca na smädné zvieratá. Voda láka živočíchy na pitie a aj na kúpanie. Ponorte šikmo do nádoby silnejšie vetvu alebo dosku, po ktorej vylezú von, alebo ju zakryte.

Ako môžu deti zachytávať dažďovú vodu a pri tom sa baviť? – Nechajte deti experimentovať a hrať sa s dažďovou vodou. Získajú povedomie o zachytávaní a hospodárení s vodou a to je skvelá príležitosť na skúmanie. Môžu vytvoriť vodný labyrint alebo napríklad zrážkomer podľa tohto návodu.

Čo budete potrebovať na vodný labyrint?

  • PET fľaše, lievik, hadice, vodné mlynčeky, vedierko
  • plot alebo stenu, kam sa dajú prichytiť hadice

Postup na stavbu vodného labyrintu:

  1. Ak Vaše deti rady plánujú, môžete labyrint najskôr spoločne načrtnúť. Alebo sa vrhnite rovno do akcie a pripravte vhodné nádoby, hadice a môžete začať stavať.
  2. Na plot alebo inú stenu pomôžte deťom pripevniť hadice.
  3. Do horného otvoru môžu závitom vsunúť odrezanú PET fľašu alebo čokoľvek iné, čo plní funkciu lievika a bude zachytávať dažďovú vodu.
  4. Pod dolné konce hadíc dajte nádoby na zachytenie vody.
  5. Zostáva už len vymyslieť, čo budú sledovať. Ako rýchlo sa ktorá nádoba naplní? Aký lievik bude lepší? Do ktorej nádoby sa zmestí najviac vody?
Product placeholder

Múdra sova radí:
Pre zeleň je lepšie, ak necháte dažďovú vodu vsiaknuť do pôdy, než ju nechať odtiecť do kanalizácie. Na lepšie vsakovanie sa dajú urobiť na záhrade ryhy, alebo môžete vsakovanie podporiť výberom povrchu – štrk, drevené rošty alebo trávnik, ktorý sa Vám navyše v sparných dňoch nebude pod nohami rozpaľovať. Keď necháte vodu vsiaknuť, dopĺňate spodnú vodu, podporujete odparovanie a tým predchádzate suchu.

 

NAPÁJADLO A KÚPEĽ PRE VTÁČIKY

Urobte si zo záhrady alebo balkónu oázu pokoja a pozvite k sebe motýle, vtáky či iné drobné stvorenia na dúšok dobrej vody. V horúcich dňoch a v mestách to obzvlášť ocenia. Vtáčiky sa i rady vykúpu. Vytipujte si kľudné a bezpečné miesto, kde by ste im mohli vytvoriť občerstvenie v podobe misky s trochou prírodného materiálu a vody. I takéto drobnosti môžu mať veľký význam. Vaše napájadlo bude miestom stretávania sa pre vtáčiky, motýle, včely a iný hmyz. A v noci sa možno zastaví i krtko, ježko či iné zvieratká. Voda do záhrad, parkov a záhonov proste patrí. Myslite na to, aby bolo napájadlo pre zvieratká skutočne bezpečné a malo vždy na hladine nejaký záchytný plavák.

Čo budete potrebovať?

  • misku, vedierko, lavór alebo kvetináč
  • kamienky, vetvičky a drievka alebo listy
  • vodu

Postup na výrobu napájadla:

  1. Vyberte kľudné, chránené miesto v tieni, kde nebude treba bojovať s vetrom a kde na nových návštevníkov dobre uvidíte.
  2. Misku na vodu dajte najlepšie priamo na zem, vyskladajte do nej kamienky a vetvičky, ktoré budú slúžiť ako plaváky. Predídete tomu, aby sa miska namiesto napájadla nestala nechtiac vodnou pascou. Plavák je dôležitý, aby mali zvierací kamaráti kde bezpečne pristáť a odkiaľ zase ľahko odletieť či odísť.
  3. Potom už stačí len napájadlo naplniť vodou.

Ak chcete vytvoriť napájadlo a kúpeľ pre vtáčiky, vezmite nádobu o niečo väčšiu, ale nie hlbšiu ako 15 cm. Nájdite pre ňu bezpečné vyvýšené miesto, ideálne tam, kde na kúpajúce vtáčiky nevyskočí mačka.

Product placeholder

Múdra sova radí:
Ak sa rozhodnete niekedy v okolí postaviť napájadlo alebo kúpanie, je dôležité si naplánovať i pravidelnú výmenu a dopĺňanie vody. V plytkých nádobkách sa voda rýchlejšie zahreje a po čase sa vyparí.

 

RIEKA TEČIE CEZ NÁŠ DOMOV

Domácnosť je súčasť vodného cyklu, a aj my môžeme ovplyvniť, aká čistá a zdravá voda bude okolo nás. V súčasnosti je odhad priemernej dennej spotreby okolo 100 litrov na osobu za rok, z toho je iba 5-10 litrov použitých na prípravu jedla a pitia. Väčšina pitnej vody v domácnosti sa znečistí pri kúpaní a ručnom umývaní riadu pod tečúcou vodou (až 200 litrov za 10 minút). Niektoré veci môžete ovplyvniť len ťažko, ale to, ako sa staráte o vodu, ktorá preteká Vašim domovom, môžete zmeniť ihneď. Pomôžete nie len k väčšej čistote vody, ale hlavne sebe a prostrediu, v ktorom žijete.

Koľko vody spotrebúvame? – Skúste si spísať, koľko a akej vody za týždeň spotrebúvate. Koľko jej vypijete, koľko vody potrebujete na varenie, sprchovanie, čistenie zubov, splachovanie, zalievanie a ďalšie činnosti. Môžete si spísať aj tabuľku a porovnať jednotlivých členov domácnosti. A spoločne potom vyhodnotiť, aké zlepšováky domov zaviesť, aby ste s vodou šetrili ako napr.:

  • Obmedziť množstvo chémie, ktorú do vody oplachujete – stačí používať prírodné prostriedky (tipy nájdete v sekcii Pomoc z prírody)
  • Neplytvať – zastavovať kohútik pri čistení zubov alebo umývaní vlasov, regulovať splachovanie, používať umývačku riadu, atď.
  • Šetriť vodou pri varení – varte na pare, používajte pokrievku a veľkosť hrncov podľa potreby, zistite, koľko vody na prípravu naozaj potrebujete (nemusí byť všetko ponorené)

GRANKO TIP: Požiadajte babičku, či by ešte nenašla v špajze špeciálny hrniec s dvojitým dnom, v ktorom sa predtým bežne ohrievalo mlieko vo vodnom kúpeli a zistite, prečo ho rada používala. Pokiaľ je hrniec stále použiteľný, vyskúšajte ho spoločne na prípravu hrnčeka teplého Granka a uvidíte, ako Vám pochutí.

Odkiaľ k nám voda priteká? – V roli detektívov môžete ešte vydržať. Pokúste sa odhaliť, kde beriete vodu. V studni? V potrubí? A kde sa berie voda v potrubí? Preskúmajte mapu a pozrite sa, ako ďaleko k Vám voda putuje. A kto by bol veľmi zvedavý, môže skúsiť vypátrať aj čo všetko sa musí s vodou urobiť pred tým, ako ju môžete piť.

Kam voda od nás odteká a čo sa s ňou deje? – Teraz už chýba len vypátrať, kam voda mizne, keď odtečie do odpadu. Putuje do nejakej čističky? Čo sa s ňou potom deje? Na proces čistenia odpadových vôd sa môžete pozrieť online na videu.

Product placeholder

Múdra sova radí:
Dôležité je si uvedomiť, čo a prečo do odpadu v kúpeľni alebo v umývadle nepatrí. Do odpadu sa nemá vylievať veľké množstvo tuku (ktoré po stuhnutí upchá potrubie), lieky (ktoré môžu ovplyvniť kvalitu vody i vývoj živočíchov), silné chemikálie (ktoré môžu ubližovať životnému prostrediu alebo aj baktériám čistiacim vodu v čističkách odpadových vôd).

 

POKUSY S VODOU

Pokusy sú dôležité pre pochopenie zákonitostí a princípov v prírode. Aby deti, a nie len ony, poznali svet, potrebujú si ho ohmatať, očuchať, okukať. Pokusy sú dobrý spôsob, ako na vlastnú kožu poznávať prírodné javy. Začnite jednoduchými pokusmi s vodou a tým prebuďte u detí záujem o poznávanie a určenie sa nových vecí.

Vytvorte si svoju malú domácu čističku vody. Pitnú vodu tým síce nezískate, ale o niečo čistejšiu úžitkovú určite áno. Väčšie kamene zachytia vetvičky a listy, piesok alebo filtračný papier zase tie drobnejšie nečistoty. Dôležitou zložkou je aktívne uhlie, ktoré na sebe viaže jedovaté látky.

Čo budete potrebovať na domácu čistiareň vody?

  • prázdna 2 l PET fľaša s odrezaným dnom
  • 0,5 l pohár
  • 2 hrste piesku
  • 2 hrste štrku
  • aktívne uhlie (napríklad z lekárne)
  • vata
  • filtračný papier alebo filter na prekvapkávanú kávu

Ako na stavbu domácej čistiarne vody:

  1. PET fľašu postavte do pohára odrezaným dnom nahor.
  2. Do hrdla vložte filtračný papier zložený do kornúta.
  3. Na filtračný papier dajte vrstvu vaty. Potom nasypte piesok a na neho kamienky a aktívne uhlie.
  4. Do takto pripravenej čističky nalejte špinavú vodu trebárs z kaluže (bahnitú s drobnými vetvičkami alebo listami) a pozorujte, aká voda vyteká do pohára. Čo sa s ňou stalo?
Product placeholder

Múdra sova radí:
Pozrite sa na diel seriálu Michaelove pokusy venované vode v archíve Českej televízie.

Zelenější domov

Je dokázané, že už len pohľad do zelene zlepšuje náladu a zvyšuje pozornosť. Zelené stromy, kríky a byliny vyrábajú kyslík, fungujú ako prírodná klimatizácia, zvlhčovač, protihluková stena aj arómalampa, poskytujú domov a potravu celému radu živočíchov. Užívajte si zeleň plnými dúškami a starajte o zelené ostrovy v mori betónovej džungle.

 

TRÁVNIK AKO ZAČIATOK

Vypestujte si krásny trávnik a majte v ňom živo. Pozor na príliš krátko strihaný trávny koberec – je náchylný na vysychanie a neponúka potravu ani miesto na život drobným živočíchom. Vyskúšajte tzv. mozaikovité kosenie. Keď zostane časť trávnika nepokosená, dáte hmyzu a ďalším živočíchom nádej, že neprídu o všetku potravu či úkryt naraz. Zdravie trávnika aj množstvo života v ňom vzrastie a Vás budú tešiť krásne farebné, voňavé zelené plochy, ktoré navyše zadržia väčšie množstvo dažďovej vody a nebudú sa Vám v lete pod nohami rozpaľovať ako dlažba.

Ako kosiť trávnik chytrejšie a šetrnejšie?

1. Naplánujte si, kde a kedy budete trávnik kosiť. Rozhodnite sa, či:

  • častejšie kosiť len širšie cestičky určené na chodenie
  • kosiť postupne pásy
  • kosiť nakrátko iba v okolí domu a vzdialenejšie časti záhrady nechať divokejšie
  • alebo celý pozemok rozdeliť na zóny a nechať kúty s divočinou, kde sa kosí iba 1x ročne

Pochváľte sa susedom a inšpirujte ostatných. Ukážte im, aké nové druhy sa u Vás objavujú a o koľko menej vody potrebuje vysoký trávnik na polievanie v porovnaní s krátko strihaným. Vysoká tráva totiž dokáže lepšie zadržiavať a uchovávať dažďovú vodu.

Product placeholder

Múdra sova radí:
Ak zelené trávnaté plochy okolo seba nevlastníte, ale napriek tomu chcete zmeniť ich údržbu, skúste sa dohodnúť na miestnom úrade alebo odbore životného prostredia. Spoločne môžete vytypovať miesta, kam ľudia chodia a kde, naopak, môže dostať priestor vyššia tráva. Niektoré mestá po novom dokonca vysádzajú pásy lúčnych kvetov!

 

PIKNIK A TÁBORÁK

Vydajte sa do parku alebo do lesa a vychutnajte si nielen dobré jedlo, ale aj priaznivý vplyv zelene na Vašu náladu, zdravie aj kondíciu. Taký skvelý zážitok môže naštartovať Váš záujem o zelené miesta vo Vašom okolí, o ich ochranu a starostlivosť o ne. Avšak nezabúdajte dodržiavať niekoľko jednoduchých zásad, vďaka ktorým nebude Váš pobyt v prírode škodiť životnému prostrediu!

Pravidlá vydareného pikniku a táboráku:

  • Zabaľte všetko potrebné – jedlo, pitie, deky na sedenie, základné kusy riadu (hlavne nôž). Na balenie môžete využiť aj vlastnoručne vyrobené voskované obrúsky. Nepotrebujete si so sebou vziať pol kuchyne. Aj jednoduchosť je zážitok a výzva na improvizáciu na mieste. Ak plánujete zakladať oheň, uistite sa, že v danej oblasti je to možné a prečítajte si zásady, čo robiť v prípade lesného požiaru.
  • Nájdite vhodné miesto a vyrazte aspoň na časť cesty pešo. Budete mať väčší zážitok, cestou môžete nazbierať konáriky, ktoré použijete na opekanie, a dobre vyhladnete.
  • Ak plánujete táborák, overte, ako veľmi je sucho, a teda či je vhodné oheň vôbec zakladať. Tiež sledujte, čo je vôkol Vás a zakladajte oheň ďalej od stromov a kríkov, sena, pokoseného poľa a na mieste, kde nie je suchá tráva alebo staré lístie. Táborák môžete urobiť minimálne 50 metrov od lesa. Nie v lese ani na rúbanisku. Než odídete, presvedčte sa, že je oheň úplne uhasený a nikde nezostal žiadny žeravý uhlík.
  • Rešpektujte okolie. Zbytočne nerušte ostatných návštevníkov a zvieratá.
  • Užívajte si prostredie. Zahrajte sa jednoduché hry, čítajte si knihu každý sám alebo aj spoločne, maľujte, alebo pozerajte do neba a odpočívajte.
  • Nenechajte po sebe žiadne stopy, skontrolujte, že po Vás nič nezostalo a držte sa pravidla, že miesto opúšťam vždy v rovnakom alebo lepšom stave.
Product placeholder

Múdra sova radí:
Na varenie vonku sú určené skvelé prenosné ohniská. Umožnia vám variť, piecť aj grilovať, a pritom nespáliť pôdu a inak zelené, živé miesta. Aj v pôde to totiž žije.

 

KOMPOSTOVANIE

Najjednoduchšie, čo môžete pre prírodu a pre seba urobiť, je dávať bioodpad do svojho malého kompostu namiesto do koša. Organicky rozložiteľný odpad tvorí obvykle 40-60 % objemu našich košov. Ušetríte peniaze za odvoz odpadu aj jeho množstvo na skládkach a dáte zvyškom z ovocia a zeleniny šancu, aby sa z nich stalo vysokokvalitné organické hnojivo, ktoré zadarmo využijete ako skvelé hnojivo do svojich debničiek alebo záhonov, a tým si zaručíte lepšiu úrodu. Dnes si už môžete vybrať aj z ponuky dizajnových kompostérov vhodných aj do malého bytu.

Kompostér alebo vermikompostéry do bytu – domáce kompostéry sú vhodné skôr pre menšiu domácnosť alebo kanceláriu. Môžete si vybrať zo širokej ponuky najrôznejších obchodov. Vermikompostéry využívajú schopnosť dážďoviek meniť biologické zvyšky na vysokokvalitné organické hnojivo. Stačí im len dávať zvyšky z kuchyne a ony už urobia všetko za vás. Navyše vás môžu baviť svojím jemným chrúmaním a vy tak získate nenáročného domáceho miláčika. Ako krásny sprievodca veselého kompostovania vám môže poslúžiť táto minibrožúra. Viac informácií získate na weboch kompost.sk alebo kompost.me.

Kompost v záhrade – ak máte záhradu, môžete mať väčší kompost, kam sa zmestí všetok záhradný aj kuchynský odpad. Je veľa rôznych typov záhradných kompostérov z rôznych materiálov, stačí si vybrať z ponuky predajcov, alebo si ho postaviť svojpomocne z drevených dosiek.

Spoločné kompostovanie – spýtajte sa na vašom obecnom úrade, či je možné inštalovať smetnú nádobu na bioodpad, ktorá sa pravidelne vyváža. V niektorých obciach tá možnosť je a vy by ste tak mohli aj ušetriť za zmiešaný odpad. Alebo sa dohodnite so susedmi a skúste komunitné kompostovanie.

Ako založiť kompost?

  1. Kompostér postavte na rovnú plochu a priamo na pôdu.
  2. Na dno umiestnite vetvy, aby ste zabezpečili prístup vzduchu.
  3. Otvorte vetracie otvory, niektoré komposty sa raz za rok prehadzujú, aby sa vzniknutý humus prevzdušnil.
  4. Do kompostu dávajte viac druhov organického odpadu, striedajte trávu, zvyšky zeleniny a pod.
Product placeholder

Moudrá sova radí:
Čo sa môže dať do kompostu? Inšpirujte sa na blogu zemito. Záhradný odpad: tráva, lístie, seno, slama, burina, drevná štiepka, hlina, vychladnutý popol a uhlie z dreva. Kuchynský odpad: káva, čajové vrecúška, podrvené škrupiny z vajec, šupky zo zeleniny a ovocia, orechové škrupiny atď. Čo do kompostu nepatrí? Zvyšky mäsa, ryby, mliečne výrobky, sklo, plasty, kovy, textil, piliny z drevotriesky, uhynuté zvieratá, chemicky ošetrené zvyšky, trus mäsožravých zvierat.

Výlety za zážitky

Niekde sú hory a skaly, inde zas vŕby a rybníky, niekde Vám ukážu, ako vyrobiť syr alebo levanduľový olej, a inde Vás zavedú na dno jazera, kde budete môcť pozorovať ryby, ako Vám plávajú nad hlavou. Každý kraj má svoje tajomstvá a svoje kúzlo. Užite si rozmanitosť prírody, ktorú máte „za humnami“ a možno o nej ani neviete, a využite spoločný voľný čas aktívne. Objavujte aj menej známe miesta, podniknite výlet na bicykli a skúšajte nové veci, ako napríklad spanie vonku. Pri plánovaní výletov využite naše tipy, ako cestovať šetrnejšie, aby sa z krás prírody mohli tešiť aj budúce generácie.

 

NÁRODNÉ PARKY

Zažite slovenskú divočinu na vlastnej koži. Najznámejšie neznamená najlepšie, naopak, menej známe ciele alebo odľahlejšie chodníky vám môžu zabezpečiť ešte väčší zážitok z miesta, kde sa nebudete tlačiť so zástupmi turistov. Plánujte menej známe trasy v našich Národných parkoch a objavujte nové krásne miesta a podeľte sa so svojimi známymi. Uľavíte tak najnavštevovanejším miestam i svojim nervom. Inšpirovať sa môžete napríklad kamnavylet.sk. na serveri Poďme von si dokonca môžete zadať parametre výletu. Nová aplikácia Rozhliadni sa vás zavedie na rozhľadne, o ktorých sú tu doslova všetky informácie nielen k trase, ale aj o samotnom objekte. Ak chcete zažiť jedinečný východ alebo západ slnka v prírode, môžete si nájsť prístrešok alebo chatrč na prenocovanie na niektorej z interaktívnych máp – napríklad na Bivaky a prístrešky alebo Boudy.info, kde nájdete tipy na prespanie v suchu po Česku a Slovensku.

TANAP – Návštevnosť najznámejších turistických cieľov ako sú plesá či Hrebienok môže dosiahnuť denne až 5 000 turistov. Lenže, kde sa koncentruje veľa ľudí, tam príroda, bohužiaľ, aj trpí. Buďme k nej preto ohľaduplní, sledujme turistické značky a čo si na výlet donesieme, to si aj odnesme. Pracovníci Štátnych lesov TANAPu vytvorili a starajú sa o najznámejšie náučné chodníky, na ktorých sa dozviete názvoslovie drevín, kveteny či živočích vyskytujúcich sa v danej oblasti, ale aj ako vznikli plesá, aký dopad majú lavíny na lesy. Okrem týchto chodníkov je v TANPe množstvo iných turistických trás a široká paleta dolín, skúste si naplánovať výlet do niektorej z nich, podrobné informácie nájdete na Tatranský národný park.

NAPANT – Nízke Tatry sa tešia obľúbenosti lyžiarov v zime a horolezcov či peších turistov v ostatných ročných obdobiach. Sú ideálnym miestom na výlety aj pre rodiny s deťmi najmä kvôli množstvu rôznorodých atrakcií. Okrem obľúbených štítov Ďumbier a Chopok, ktoré poskytujú výhľady na celé Slovensko, či dokonca až k našim susedom, vydajte sa po niektorom z náučných chodníkov vedúcich k jaskyniam alebo stopujte medvede po Náučnom chodníku Medveďou cestičkou.

Vďaka projektu Katedry fyzickej geografie a geoekológie, Prírodovedeckej fakulty UK v Bratislave môžete plánovať ďalšie výlety za krásami Slovenska na Náučné chodníky – NAPANT (sopsr.sk). Dokonca môžete byť spolutvorcami nových náučných chodníkov, lokalít a bodov.

Desatoro veselého cestovateľa:

  1. Skontrolujte si aktuálnu dostupnosť a prípadné otváracie hodiny Vášho cieľa.
  2. Nezabudnite sa dobre naraňajkovať a zabaliť si desiatu, aby ste cestou zvládli všetko, čo vás čaká. Hladný turista je mrzutý turista. Keď si do batohu prihodíte tiež GRANKO kakaové mlieko, uvidíte, ako Vám cestou zachutí.
  3. Ostrúhaná ceruzka, nabitý telefón alebo fotoaparát vám pomôžu uchovať tie najlepšie spomienky.
  4. Na horách si počasie robí, čo sa mu zachce. Ale v bodkovanom pršiplášti Vás žiadne jeho vrtochy nerozhodia.
  5. Slnečné okuliare, šiltovka a opaľovací krém k výletom patria rovnako ako bodkovaný hrnček ku kakau.
  6. Ísť po smerovkách je dobrodružstvo, ale mať mapu v zálohe je tiež fajn.
  7. Pohybujte sa len po vyznačených cestách a buďte ohľaduplní k okolitému prostrediu aj k sebe.
  8. Rozhliadajte sa poriadne okolo seba, nech Vám cestou nič neunikne.
  9. Správny cestovateľ sa oblieka ako cibuľa. 3 tenšie vrstvy vás zahrejú lepšie než 1 poriadny sveter. Navyše z nich budete môcť uberať alebo, naopak, pridávať podľa potreby.
  10. Dobré topánky sú základ dobrého výletu. Skontrolujte si pred cestou ich stav, nech vás cestou neprekvapia.
Product placeholder

Múdra sova radí:
Ak sa chcete inšpirovať, kam na výlet s deťmi, môžete využiť GRANKO cestovateľský denník. Nájdete v ňom 40 tipov na cesty všetkého druhu s množstvom zaujímavostí z českej a slovenskej prírody, ale napríklad aj rozprávkové miesta a nápady, ako si to tam užiť a pekne si všetko zaznamenať. A ak si chcete zaznamenávať zážitky v divočine počas celého roka, môžete si založiť aj vlastný veľký denník do divočiny.

 

NA BICYKLI

Vydajte sa na výlet na bicykli. Keď zvolíte primeraný terén, dĺžku trasy a rýchlosť, užijete si cestou veľa zábavy a spoznáte kus prírody. Bicykel je ekologický dopravný prostriedok, po výlete teda môžete mať dobrý pocit, že ste urobili niečo pre prírodu i pre svoju fyzickú kondíciu.

Ako naplánovať výlety na bicykli k spokojnosti všetkých aj prírody?

  1. Lákavý cieľ – vyberte si pekné miesto na piknik alebo bufet, kde na vás bude čakať niečo pod zub, alebo skúste geocatching na bicykli. Cestou nájdite aj nejaké ideálne miesta na oddych. Keď pôjdete s deťmi, skombinujte jazdu, hranie a objavovanie tak, aby ich to bavilo. Nielen deti majú rady pestrosť. Cieľom môže byť aj cesta samotná. Pokiaľ nepatríte k tým, ktorí radi šliapnu do pedálov a nechajú sa prekvapiť, môžete využiť niektorú z možností plánovania trás – napríklad české stránky Šlappeto.cz, Nakole.cz alebo slovenské stránky cykloturista.sk.
  2. Nepreceňte sily – aby to bola zábava pre všetkých, prispôsobte trasu aj tempo vždy tomu najslabšiemu.
  3. Vyrazte včas – k samotnej trase pripočítajte aj prestávky. Určite sa budete chcieť niekde zdržať a budete pokojnejší, ak zle odbočíte, alebo sa vám bude páčiť ísť inou cestou.
  4. Robte si prestávky – spestrite si cestu pohľadom do krajiny, návštevou zaujímavého miesta, kúpaním alebo jednoducho len občerstvením. Pre deti môžete mať pripravené jednoduché hry.
  5. Vystrojte sa – vezmite si vhodné oblečenie, dostatok pitia a niečo dobré na jedenie. Vychutnajte si desiatu z vlastnoručne vyrobených ekologických voskovaných obrúskov.
  6. Myslite na prírodu – nenechajte po svojom výlete žiadne stopy. Jazdite po cestách a vyhnite sa jazde cez korene stromov. Môže to byť lákavé, ale stromom sa to páčiť nebude. Adrenalín si môžete užiť v bike parku. Po každej zastávke sa presvedčte, že po vás na mieste nič nezostalo. Zvieratá sa bez odpadkov rady zaobídu.
Product placeholder

Múdra sova radí:
Ak máte malé deti, čo si rady na bicykli len tak jazdia, skúste naštartovať ich fantáziu. Vyrobte si z kartónu napríklad konské hlavy. Prirobte ich na kolesá a deti sa už postarajú o to, aby si predstavili, že cválajú prériou na koni, stopujú lupičov, ktorí prepadli dostavník, alebo čokoľvek iné.

 

VÝLET NA EKOFARMU

Zažite návrat do prírody a spoznajte, ako si kedysi ľudia vyrábali napríklad domáci tvaroh alebo syr a ako sa starali o svoje hospodárstvo a zvieratá. Nemuseli nič dovážať z ďaleka a dokázali byť sebestační. Vyrazte na výlet na ekofarmu. Presvedčíte sa na vlastnej koži, ako vyzerá ekologický spôsob hospodárenia a čo všetko nám príroda dokáže poskytnúť, keď sa o ňu budeme dobre starať. Ochutnajte čerstvé a zdravé potraviny priamo na mieste ich vzniku. Strávite príjemný deň, dozviete sa množstvo nových vecí. Deti spoznajú hospodárske zvieratá a ich život zblízka a budú nadšené.

Ak si chcete vyskúšať starostlivosť o hospodárske zvieratá alebo prácu na poli, môžete na niektorých z fariem zostať i niekoľko dní v rámci dobrovoľnictva a priložiť tak ruku k dielu. Bude to od Vás vyžadovať skutočne plné nasadenie, ale ten pocit a skúsenosť bude stáť za to. Čo môže byť lepšie, ako vlastnoručne vyrobený jogurt s Grankom 😊 z mliečka od kravičky, o ktorú ste sa starali!

Na Slovensku nájdete viac ako 1 000 registrovaných prevádzkovateľov ekopoľnohospodárstva, pričom najviac ich je sústredených v južnej časti Slovenska. Vyberte si ekofarmu vo vašej blízkosti alebo si naplánujte výlet podľa prehľadnej mapy ekofariem, niektoré dokonca poskytujú aj ubytovanie. Ak vyrazíte na ekofarmu počas septembra, môžete výlet spojiť s oslavou Mesiaca biopotravín.

Okrem ekofariem sú zaujímavým tipom aj prírodné záhrady. Naplánujte si výlet do jednej z ukážkových prírodných záhrad a nechajte sa inšpirovať. Prírodná záhrada by mala mať vodnú plochu, ale i úkryty pre zvieratká, viac podrobností nájdete v článku na webe ekobývanie.

Product placeholder

Moudrá sova radí:
Zachutila Vám na farme čerstvá zeleninka? Skúste si nájsť vo svojom okolí poľnohospodára alebo farmára. Napríklad v aplikácii Od farmára alebo vyberte niektorú zo zoznamu ekofariem, či biofariem. Zaistíte si pravidelnú dodávku čerstvých lokálnych potravín a farmári budú mať istý odbyt a spravodlivé ocenenie práce. A hlavne budete vedieť, akým spôsobom bola zelenina vypestovaná.