Pomoc z přírody

Pomoc z přírody

Přineste si kousek přírody do kuchyně, koupelny nebo domácí lékárny. Získáte prostředky šetrnější k životnímu prostředí i k Vašemu tělu. Zužitkujte dary přírody jako to dělávaly naše babičky a zabavte celou rodinu. Výroba přírodní drogerie navíc provoní celý Váš byt.

 

DROGÉRIE Z PŘÍRODY

Vyrobte si šetrné a účinné čistící prostředky. Šetřit s nimi budete peníze i přírodu. Budete přesně vědět, jaké látky používáte, a proto může být Vaše domácnost zdravější a bezpečnější. Při výrobě doma ušetříte vodu a také spoustu jednorázových obalů, protože můžete používat třeba skleničku od kečupu, navíc opakovaně.

Ocet – Pomáhá odstraňovat vodní kámen. Nalejte šálek octa do myčky, pračky nebo rychlovarné konvice a pusťte ji naprázdno. Ocet také chrání před plísněmi a některými bakteriemi. Použijte ho místo desinfekčních prostředků nebo přidejte do vody na vytírání. Nejlépe se hodí pro úklid po malířích. Ocet také oživí barvu Vašeho koberce.

Jedlá soda – Pomáhá proti mastnotě, zápachu a skvrnách. Dejte sodu do vařící vody a do vzniklého roztoku ponořte například mřížku z plynového vařiče. Mastnota půjde rychle dolů. Jedlou sodu můžete využít i při praní pro odstranění zápachu a skvrn. Je to ekologicky nezávadný, levný a bezpečný prostředek. Skvěle čistí i odpady umyvadel. Nasypte trochu sody do odpadu dřezu, zalijte octem a sledujte z povzdáli chemickou reakci. Když šumění přestane, můžete vše spláchnout ještě horkou vodou.

Šťáva z citronu – Funguje podobně jako ocet, navíc si poradí i se rzí. Má také dezinfekční účinky.

Jak vyrobit voňavý ocet?

Pokud je pro vás vůně octa příliš silná, můžete si ho navonět. Naskládejte do sklenice pomerančové slupky a zalijte octem. Nechte 7 až 14 dní stát a pak ocet slijte.

Jak vyrobit voňavý prostředek na otírání nábytku, rámů oken nebo hraček?

Smíchejte 1 litr vody, 4 lžíce jedlé sody a 5 kapek esenciálního oleje (není podmínkou) s desinfekčními účinky (levandulový, rozmarýnový apod.).

Jak vyrobit domácí osvěžovač vzduchu?

Smíchejte 4 lžíce jedlé sody s 2–3 kapkami éterického oleje (levandule, skořice, citrusy) nebo s kousky sušené pomerančové kůry či jiných citrusů. Nasypejte do látkového pytlíku, zavažte a zavěste do místnosti.

Product placeholder

Moudrá sova radí:
Nepoužívejte ocet, pokud máte podlahu, která obsahuje vápenec (mramorovou nebo teraccota). Ocet by ji postupem času naleptal.

 

PŘÍRODNÍ KOSMETIKA

Pokud toužíte po přírodní kosmetice bez zbytečných přísad a toxických látek, můžete si ji vyrobit doma sami z několika málo ingrediencí a zlomek peněz. A ještě se tím postaráte o zábavu pro děti a celou rodinu. K uskladnění Vašich výrobků pak můžete použít prázdné skleničky, lahvičky a další obaly, které byste jinak vyhazovali a tím chránit životní prostředí!

Domácí mýdlo – Výroba mýdla je už náročnější disciplína, ale pokud použijete hotovou mýdlovou hmotu, můžete se do toho pustit i s dětmi! Mýdlovou hmotu zakoupíte v obchodech a e-shopech s přírodní kosmetikou, stačí pak nakrájet na kousky a opatrně rozpustit nad mírným plamenem. Do rozpuštěné a mírně vychlazené hmoty můžete nechat děti nakapat glycerinové barvičky, vonné oleje i třeba nasypat okvětní plátky nebo drcená kávová zrna pro peelingový efekt! Mýdlo poté nalijte do formiček a nechte alespoň 24 hodin vychladnout.

Zkuste si vyrobit domácí kopřivový šampon. Co budete potřebovat?

  • hrst kopřiv a ořechových listů
  • 1 olivové nebo dětské mýdlo
  • tea tree a jiný éterický olej

Postup na výrobu šamponu:

  1. Povařte asi 5 minut hrst kopřiv a hrst ořechových listů. Nechte hodinu louhovat.
  2. Přidejte nastrouhané olivové nebo dětské mýdlo a krátce povařte.
  3. Přidejte několik kapek tea tree nebo oblíbeného éterického oleje. Nakonec přeceďte do lahvičky od vypotřebovaného šamponu.

Zubní pasta s uhlím – Na první pohled může vypadat černá zubní pasta děsivě, ale slibujeme Vám, že opravdu funguje! Aktivní uhlí skvěle absorbuje, a proto dokáže odstranit i skvrny ze zubů jako žádná jiná látka. Bělící pasta z aktivního uhlí je zcela přírodní a bez toxických látek.

Co budete potřebovat?

  • 2 lžíce aktivního uhlí
  • 1 a ½ lžíce kokosového oleje
  • 1 lžíce xylitolu
  • 5 kapek mátového nebo jiného esenciálního oleje
  • mísu a lžíci na míchání
  • skleničku, nádobku nebo jakýkoli obal

Postup na výrobu zubní pasty z aktivního uhlí:

  1. Ve vodní lázni rozehřejte tuhý kokosový olej.
  2. V míse smíchejte jemně namleté aktivní uhlí a xylitol, důkladně promíchejte.
  3. Do směsi opatrně nalijte rozehřátý kokosový olej a nakapejte potřebné množství esenciálního oleje.
  4. Míchejte, dokud není pasta bez hrudek, pak jednoduše vyškrábejte do Vámi vybraného obalu.

Podobným způsobem můžete vyrobit i klasickou bílou zubní pastu. Co budete potřebovat?

  • 2 lžičky kokosového oleje
  • 1 lžička jedlé sody
  • 3 kapky esenciálního oleje

Postup na výrobu domácí zubní pasty:

  1. Kokosový olej nechte rozpustit a vše důkladně rozmíchejte v malé mističce.
  2. Nechte ztuhnout (např. v lednici). Během tuhnutí občas promíchejte, jinak se bude soda usazovat na dně.
Product placeholder

Moudrá sova radí:
Na domácí kosmetiku jsou potřeba různě velké a tvarované nádobky. Myslete na to s předstihem a vytvořte si zásobu z důkladně vymytých skleniček od marmelád a jiných dobrot nebo vypotřebovaných obalů od běžné kosmetiky. Díky Vám neskončí obaly v koši, ale budou nadále sloužit.

Domácí zubní pasty je lepší nevyrábět ve velkém množství a raději dříve spotřebovat. Zároveň se hodí nenamáčet mokrý kartáček do pasty – vlhkost může podpořit množení bakterií.

 

LÉKÁRNA Z PŘÍRODY

Ušetřete za léčiva. Pomoc z přírody může fungovat stejně dobře jako léky a vitamíny z lékárny a můžete ji najít přímo pod nosem, stačí o ní vědět. Použití bylin a jiných darů přírody je jednoduché a nic nestojí. Při sbírání si navíc provětráte hlavu a pohybem přirozeně zlepšíte imunitu. Radost z toho, že Vám pomohlo něco, co jste si sami vyrobili, je k nezaplacení. Vzpomeňme tedy několik základních „léků“ z přírody.

Na kašel – Tradiční osvědčený a jednoduchý recept proti kašli je pokrájená cibule na kolečka posypaná cukrem nebo politá medem. Šťávu, kterou cibule pustí, užívejte po lžičkách. Proti kašli a rýmě funguje také černá ředkev, kterou dobře umyjte, nakrájejte také na jemné plátky a posypte cukrem, nebo pokapejte medem, aby pustila šťávu. Ředkev můžete pocukrovat a nechat pustit i dvakrát.

Při nachlazení a zánětu horních cest dýchacích – Trochu náročnější na čas, ale účinné jsou různé bylinné sirupy a balzámy. Zkuste jednoduchý skvělý sirup z rýmovníku nebo všestranný sirup z jitrocele, bez chemie, vhodný i pro děti. Jitrocel najdete na louce nebo na zahradě. Rýmovník si můžete jednoduše pěstovat doma jako roztomilou pokojovku. Je velmi nenáročný, stačí ho dát do polostínu bez průvanu a jen málo zalévat. Ve Vašem okolí ho určitě někdo má, domluvte se na odštípnutí lístku, dejte ho zakořenit do vody, přeneste pak do hlíny a máte vystaráno. Občas ho zastřihněte, aby se Vám rozrůstal i do šířky. Jakmile budete mít prvních asi 20 lístků, můžete se pustit do výroby sirupu. Postup výroby obou sirupů je praktiky stejný.

Co budete potřebovat?

  • 20 rýmovníkových / nebo 2 hrsti jitrocelových lístků
  • cukr
  • čistou sklenici s víčkem

Postup na výrobu sirupu:

  1. Listy, opláchněte, vodu otřepte (a jitrocelové pokrájejte na šířku sklenice).
  2. Ve sklenici střídejte vždy vrstvu cukru a listů, aby pustili co nejvíce šťávy. Upěchujte. Začínat a končit byste vždy měli cukrem, který vytahuje šťávu a zároveň sirup konzervuje. (Vrstvy můžete přidávat i postupně během dalších dní.)
  3. Sklenici dejte na světlé místo se stálou teplotou (ne na přímé slunce) a nechte stát, dokud se cukr nerozpustí. Rýmovník se doporučuje nechat louhovat 3 týdny.
  4. Poté vzniklý sirup přelijte do skleněné lahvičky, uzavřete a uchovejte v temnu a chladu, ideálně v lednici. Podávejte během dne po lžičkách.

Při bolesti v krku – Do vroucí vody nasypte lžíci šalvěje lékařské a nechte louhovat 15 min. Kloktejte několikrát denně, můžete i několikrát za hodinu. Doporučuje se raději kloktat než popíjet, protože ve větším množství šalvěj potlačuje pocení, které je důležité pro obranu organismu.

Při vyrážce, léčení ran, zánětu i průjmuHeřmánek zklidní postižené místo a zároveň dezinfikuje. Přikládejte teplé obklady z 1 vrchovaté lžíce heřmánku zalité 250 ml vroucího mléka, vyluhujte a sceďte. Při průjmu nebo bolestech břicha pomůže heřmánkový čaj.

Při pálení žáhy – Pomůže sklenice teplého mléka.

Při spálení na slunci – Pokud nemáte po ruce aloe vera, ze kterého byste si uřízli kousek listu a potírali jím postižené místo, uvařte si čaj ze lžíce zeleného čaje, lžíce máty a lžíce heřmánku, nechte ho 15 min vyluhovat, vychladit v lednici, namočte do něj látkový kapesník nebo obvaz a přikládejte na spálené místo. Máta kůži zklidní, zelený čaj uleví od bolesti a heřmánek navíc působí protizánětlivě. Velkou úlevu Vám poskytne také bílý jogurt z lednice (klasický mléčný, ne rostlinný, protože právě kyselina mléčná kůži regeneruje). Jogurt naneseme, necháme zaschnout a pak umyjeme vlažnou nebo studenou vodou. Osvěžení poskytne také plátek salátové okurky.

Při štípnutí hmyzem – Pro rychlou pomoc kdekoli při štípnutí komárem nebo žahnutí kopřivou stačí jen najít jitrocelový list, rozmačkat v prstech a přiložit. Funguje také místo potřít citronem nebo cibulí, rajčetem, listy černého rybízu nebo rozdrcenou petrželovou natí. Kostka ledu pomáhá, aby se jed nešířil dál do těla. Jako odpuzovač můžete do oken zavěsit afrikány. Aby štípanec nebolel a nesvědil, je dobré mít po ruce hotový balzám z jitrocele.

Co budete potřebovat na balzám z jitrocela?

  • hrst jitrocelových listů
  • 40 ml mandlového oleje (lze použít i olivový)
  • 4 g včelího vosku
  • 50 ml skleničku

Postup na výrobu balzámu:

  1. Ve vodní lázni zahřejte kastrůlek nebo žáruvzdornou misku s olejem a vhoďte hrst nastříhaných jitroce¬lových listů.
  2. Misku odstavte a nechte listy hodinu louhovat.
  3. Poté přeceďte přes plátýnko nebo utěrku a s včelím voskem opět zahří¬vejte, dokud se vosk nerozpustí.
  4. Přelijte do skleničky a nechte vychladnout. Balzám je připravený k použití. Můžete ho používat také jako pomádu na popraskané rty, budou krásně vláčné. Doporučujeme spotřebovat během léta, aby se vám nezkazil.

A pro zlepšení nálady funguje výborně hrníček teplého nebo studeného Granka, který v zimě zahřeje a v létě voňavě osvěží 😊 Zejména pro studenou variantu doporučujeme vyzkoušet nové Granko s tzv. přírodním kakaem, které na trhu nemá obdoby.

Product placeholder

Moudrá sova radí:
Nesbírejte rostliny, které neznáte. Byliny jsou sice léčivé, ale některé i dost jedovaté. Vždy se ujistěte, že jste natrhali rostliny, které jsou jedlé. Sbírejte dál od silnice a prašného prostředí. Nikdy nesbírejte byliny v chráněných oblastech.